La pérdida de peso o de masa corporal de una persona, conllevando a la disminución de grasa, tejidos y líquidos para el mejoramiento de su salud o apariencia.
BATIDO DE MANZANA CON LINAZA
1- MANZANA VERDE
1 CUCHARADA DE LINAZA
1- CUCHARADA DE CHIA
1/2 VASO DE AGUA
1-CUCHARADITA